Masuri de auto-asistenta
- ia in fiecare dimineata un varf de cutit cu pulbere de crusin (daca nu esti operat pe colon)
- ia cate 15 picaturi de tinctura de frunze de iedera, de 3 ori pe zi
- consuma o zi pe saptamana 1 kg de mere, fara sa mai consumi altceva
- mananca 1-2 kg de struguri pe zi de 2 ori pe saptamana.