Durerile de cap (cefaleea) nu constituie o boala propriuzisa, ci un semnal de alarma al organismului.
Printre cauzele majore sunt:
-stresul, surmenajul nervos/psihic - provoaca dureri de cap care dispar relativ repede;
-abuzul de excitante: tutun/alcool, raceala si bolile infectioase: gripa, inflamarea foselor nazale, insotite de dureri puternice, care cuprind intreaga cutie craniana;
-durerile din zona occipitala si frontala semnaleaza o intepenire a muschilor sau reumatisme localizate in regiunea cefei si a coloanei vertebrale;
-hipertensiunea, alergiile/intolerantele alimentare, surmenarea vederii, intoxicatiile, medicamentele, zgomotul, sensibilitatea la variatiile presiunii atmosferice, insolatiile, mediul ambient prea uscat, etc.
Durerile de cap permanente pot fi semnul unei boli grave si este important sa apelati la o consultatie, pentru determinarea cauzelor.
Durerile de cap violente, pulsatorii din tample, pot indica riscul unei inflamatii a arterelor temporale. Daca durerile de cap sunt insotite de ameteli, greata, voma sau tulburari de vedere, in special dupa o lovitura, pot indica riscul unei comotii cerebrale.
Produse naturale CaliVita recomandate
Masuri de autoasistenta in cazul durerilor usoare de cap:
-evitati pe cat posibil analgezicele de sinteza, care cu timpul pot avea efecte nefaste asupra rinichilor; consumati produse naturale cu efect de analgezice
-renuntati la alcool si tutun, pentru a nu intensifica durerea
-umeziti aerul in incapere, efectuati aplicatii cu apa rece sau calda, masajul regiunilor dureroase, bai alternative, dusuri cu jet, bai cu mustar la picioare, pentru a reduce afluxul de sange in creier
-aplicati pe zona dureroasa cataplasme cu frunze de vita sau varza zdrobite, cu seminte de chimen pisate (fierte in apa pina cand se face un terci), impachetari cu ceapa si hrean, cataplasme reci de argila, felii de cartofi
-consumati ceaiuri de plante cu efect calmant si analgezic: ciubotica cucului, valeriana, flori de tei, amestec de roinita, menta si salvie, 3-4 cani/zi
-se maseaza cu miscari circulare, incepand de la tample, cu ulei de lavanda, rozmarin, de arbore de ceai sau de menta; se poate stropi perna ce cateva picaturi din aceste uleiuri
Daca durerile de cap sunt cauzate de substante toxice, de medicamente sau de intolerante alimentare, se recomanda postul, clisma, sauna, sau spalarile complete cu otet de fructe, pentru eliminarea toxinelor pe cale cutanata.
|
