Depresia este o boala psihica, in plina expansiune, o apasare, o tulburare de dispozitie. Depresia se manifesta in general printr-o stare de tristete profunda, printrun sentiment de vid si de absurditate, care, in final, poate duce la o dorinta de moarte, de sinucidere, sau, la resemnare.
Cauzele declansarii unei depresii : deceptiile, tristetea, furia, amaraciunea, izolarea, angoasele, sensibilitatea la variatiile atmosferice, ipohondria, etc.
Starile depressive pot fi declansate de tulburari hormonale sau metabolice, de depunerea metalelor grele in creier, de radiatii: termice, terestre, cosmice.
Persoanele depresive isi interiorizeaza sentimentele negative, in loc sa se descarce de ele.
Depresia este insotita adeseori de fenomene ca: tulburari digestive, diaree, constipatie, tulburari respiratorii, palpitatii, tulburari circulatorii.
Medicamentele de sinteza antidepresive nu sunt recomandate, se pot lua masuri daca suntem constienti de starea de depresie, apeland la un consult medical, chiar la un psihoterapeut.
Se pot consuma produse naturale, fara efecte secundare si fara dependenta.
Produse naturale CaliVita recomandate
Rhodiolin : 1-1-1 (se poate asocia cu oricare din produsele de mai jos)
Noni : 1-0-1
Zen Thonic : 1-1-1
Stress Management B Complex : 1-1-0
Mega B Complex : 0-1-0
Energy & Memory : 1-0-0
Vital Man : 1-0-0
Vital Woman : 1-0-0
Power Mins : 1-0-1
Senior Formula :1-1-0
Glutamine Powder : 1-0-0
Alte recomandari si masuri de auto-asistenta
- persoana depresiva trebuie sa iasa din propria carapace, sa-si descarce sufletul si sa vorbeasca despre problemele care il framanta
- se cauta o preocupare noua, o distractie noua, care va avea un efect foarte puternic
- se cauta contacte sociale, pentru a va indeparta insatisfactia, noi prietenii, cunostinte, care va largesc orizontul si impiedica retragerea in sine
- se evita eventualele radiatii, daca ele exista, din camera in care dormiti si din biroul in care lucrati
- se consuma ceaiuri calmante: valeriana, sunatoare, pasiflora
- se folosesc uleiuri odorifice pentru frectii: lavanda, rozmarin, portocal, menta, lemn de santal
- se fac bai de sezut cu coada calului si sunatoare
- pentru intarire, se consuma sucuri bogate in multivitamine, in special cu vitamina B si E
- daca au aparut tulburari metabolice, se adopta o hrana bogata in cruditati, cu multe vitamine, clisma, sauna.
 |
